為進(jìn)一步了解濰坊諸城市國民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律,，近日，諸城市體育事業(yè)發(fā)展中心邀請濰坊市國民體質(zhì)檢測隊到諸城市繁榮路幼兒園,、北汽福田公司,、諸城市體育中心三個檢測站點開展了常態(tài)化國民體質(zhì)檢測活動。本次檢測對象為幼兒（3-6歲）,、成年人（20-59歲）和老年人（60-79歲）3個人群,，抽測總樣本量為560人。
在諸城市繁榮路幼兒園檢測點,，對3-6歲幼兒進(jìn)行了身高,、坐高、體重,、胸圍,、體脂率、安靜脈搏（心率）,、握力,、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈,、雙腳連續(xù)跳,、15米跑繞障礙跑、走平衡木等12個指標(biāo)項目的檢測,。
在北汽福田公司對20-59歲的人群進(jìn)行了身高,、體重、胸圍,、腰圍,、臀圍、體脂率,、心率,、血壓、肺活量,、功率車二級負(fù)荷實驗,、握力、背力,、臥撐、仰臥起坐,、坐位體前屈,、閉眼單腳站立、選擇反應(yīng)時等17個指標(biāo)項目的監(jiān)測,。
在諸城市體育中心對60-79歲的老人進(jìn)行了身高,、體重,、胸圍、腰圍,、臀圍,、體脂率、心率,、血壓,、肺活量、2分鐘原地高抬腿,、握力,、坐位體前屈、30秒坐站,、閉眼單腳站立,、選擇反應(yīng)時等15個指標(biāo)項目進(jìn)行了監(jiān)測。
使用手機(jī)掃碼登記注冊的參與人員在體質(zhì)監(jiān)測結(jié)束后,，可以通過手機(jī)軟件查看到個人詳細(xì)的測試報告,，工作人員針對個人測試結(jié)果為每位受測者出具“運(yùn)動處方”并進(jìn)行“一對一”講解，提出科學(xué)的生活習(xí)慣和運(yùn)動方法指導(dǎo)建議,，幫助受測者及時了解自己的健康狀況,、運(yùn)動能力及所需要加強(qiáng)鍛煉的部位，從而有針對性地開展健身鍛煉,，樹立強(qiáng)身健體的危機(jī)意識,，逐漸養(yǎng)成健康的生活方式。
體質(zhì)檢測具有防患于未然的作用,，既能反映人體最基本的體質(zhì)狀況,，如：人的心肺功能水平的高低、力量的強(qiáng)弱,、平衡能力的高低,、各種身體成分（肌肉、脂肪,、水分等）的比例是否合理,，以及骨密度是否正常（是否缺鈣）等，又能反映受試者是否參加體育鍛煉,，以及鍛煉方法是否得當(dāng),、鍛煉效果是否顯著。體質(zhì)檢測還可以發(fā)現(xiàn)人體某些潛在的亞健康狀態(tài)（如：肥胖,、缺乏體力活動等）,，提醒人們及時消除各種危害健康的因素，提高人們對體育鍛煉的重視程度,，讓人們接受積極,、活躍的健康生活方式,，提高參與運(yùn)動的意識。
下一步,，諸城市體育事業(yè)發(fā)展中心將繼續(xù)做好國民體質(zhì)檢測工作,，充實和完善國民體質(zhì)測試系統(tǒng)和數(shù)據(jù)庫，為全民健身計劃的實施提供科學(xué)依據(jù),，真正做到體育惠民,。
責(zé)編：李曉芹
審核：張 琨
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