三伏天是一年中最潮濕,、悶熱且最難熬的日子,。在沒有空調(diào)、風(fēng)扇的古代，古人是如何熬過這炎炎酷暑的,？就讓我們?cè)谠?shī)詞中尋找老祖宗避熱消暑的良方,。
“炎蒸誰解換清涼,，扇扇搖搖上竹窗,?！惫湃讼畹摹氨貍渖衿鳌笔巧茸印,！霸剖沼赀^波添,，樓高水冷瓜甜，綠樹陰垂畫檐,。紗廚藤簟,，玉人羅扇輕縑?！卑讟恪短靸羯场は摹饭蠢粘鲆环斑@夏天,，扇子和西瓜才是標(biāo)配”的寫意畫,?！暗鄢橇氯胀Ｎ纾腥巳绱逗谷缬?。賣冰一聲隔水來,，行人未吃心眼開?！睆臈钊f里的《冰飲》中得知,，原來早在宋代，大街上已經(jīng)有人叫賣“冷飲”,，行人搶買不迭：“門前銅盞呼人急,，卻是冰兒來賣冰。干喉似火逢薪熱,，一寸入口狂煙滅,。”來一口,，從頭爽到腳,。當(dāng)官的蘇東坡消暑小資范兒十足，他在《菩薩蠻·回文夏閨怨》中寫道：“手紅冰碗藕,，藕碗冰紅手,。”古時(shí)候有錢人可以在冬天鑿冰貯存在地窖內(nèi),，等到盛夏之時(shí)取出來驅(qū)除暑氣,，試想一下，炎炎夏日,，一碗甘甜的冰鎮(zhèn)蓮藕,，既滿足了口腹之欲，且涼意絲絲沁入心脾,，怎一個(gè)爽字了得,！“薄霧濃云愁永晝,，瑞腦消金獸。佳節(jié)又重陽(yáng),，玉枕紗廚,，半夜涼初透?！崩钋逭盏南罘绞礁遣煌岔?，這首《醉花陰》里提到的“玉枕”是陶瓷做就，較之石,、竹,，瓷具更為清涼，且內(nèi)部鏤空,，下端有孔穴透氣,，此枕按照人體學(xué)頭、頸生理構(gòu)造“科學(xué)”設(shè)計(jì),，讓人在自然平躺的狀態(tài)下還能保持發(fā)型不亂,。
文人墨客的詩(shī)意避暑法更令人神往。王維《竹里館》寫道：“獨(dú)坐幽篁里,，彈琴?gòu)?fù)長(zhǎng)嘯,。深林人不知，明月來相照,?！蔽娜讼騺碇v究“不可居無竹”，竹林不失為絕佳避暑勝地,，深夜,，躲在小竹林內(nèi)，一邊彈琴一邊哼曲,，時(shí)間久了,，連手指尖也倍感絲絲清涼?！昂苫ㄩ_后西湖好,，載酒來時(shí)，不用旌旗,。前后紅幢綠蓋隨,。畫船撐入花深處，香泛金卮,。煙雨微微,。一片笙歌醉里歸?！睔W陽(yáng)修酒后泛西湖,，劃船入荷花深處,，那鋪天蓋地的紅幢綠蓋，就像一個(gè)天然空調(diào)間,，涼爽得讓人忘了身在酷暑,。“攜扙來追柳外涼,，畫橋南畔倚胡床,。月明船笛參差起，風(fēng)定池蓮自在香,?！蹦昙o(jì)一把的秦觀，火急火燎跑到屋外“乘風(fēng)涼”,，終于,，在畫橋南畔找到一個(gè)婆娑多姿、綠柳成行的納涼圣地,，于是,，他搭好胡床，愜意躺著閉目養(yǎng)神,。月明之夜，船家兒女吹奏的短笛聲縈繞不絕,，在這碧波蕩漾,、蓮花綻放的荷塘，清風(fēng)徐來,，荷香沁人心脾,，笛聲悠揚(yáng)悅耳，暑熱頓消于無形之中,。
“懶搖白羽扇,，裸袒青林中。脫巾掛石壁,，露頂灑松風(fēng),。”這種不拘禮法的避暑方式恐怕只有豪放不羈的詩(shī)仙李白才敢采用,，在暑熱逼人的夏季,，他解下頭巾掛在石壁上，袒胸露頂赤裸身體,，棲身于山林松木下,，大有一番解除塵累、返璞歸真的自然情趣,。
唐憲宗元和十年,，酷熱難當(dāng),，白居易去寺廟拜訪恒寂禪師，來到禪房,，揮汗如雨的他看見大師盤腿打坐,，便好意提醒：此處好熱，為何不換個(gè)涼快的地方,？恒寂大師道：我覺得這里就很涼快,。白居易幡然醒悟，烈日炎炎,，哪里都有暑氣,，只有心如止水，方能“自然涼”,，于是,，他有感而寫下《苦熱題恒寂師禪室》：“人人避暑走如狂，獨(dú)有禪師不出房,。非是禪房無熱到,，但能心靜即身涼?！鄙旯А 碓矗盒氯A日?qǐng)?bào)
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